В търсене на упражнения, които да обогатят физическите ви тренировки, вероятно сте попадали на стари снимки на хора, трениращи с дървени бухалки с различни размери. Ако сте се питали какви са тези чудновати предмети и с каква цел някакви здравеняци ги въртят, сега сте на път да научите отговорите на тези въпроси. Практиката на използване […]